Kunstausstellung als mentales Training nutzen
Viele Menschen finden Kunstausstellungen langweilig - dabei kann man mit 2 simplen Tricks daraus ein sehr effektives mentales Training machen. Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Kreativität, Ihre innere Stärke und Ihre Wahrnehmung mit dem Betrachten von Kunst fördern können:
Kunsttherapie in Hamburg: So finden Sie einen guten Therapeuten
Eine Kunsttherapie ist dann empfehlenswert, wenn man sein Inneres über Bilder ausdrücken möchte. Es kann helfen, das ans Tageslicht zu bringen, was unbewusst abläuft und Probleme verursacht. Aber wie findet man einen guten Kunsttherapeuten bzw. eine gute Kunsttherapeutin? Hier aus meiner Sicht 3 Kriterien:
Wie Kunsttherapie bei Englisch Leistungsdruck wirkt
"Ich habe nächste Woche ein Meeting mit englischen Kunden, da muss ich Englisch reden. Mir ist jetzt schon ganz schlecht vor Angst..." - Kennen Sie
das?