"Ach, Quatsch" - werden die meisten darauf antworten. Wer Probleme mit dem Englisch sprechen hat, wird auf Sprachkurse oder einen Auslandsaufenthalt verwiesen. Bei manchen Menschen sitzt das Problem aber tiefer, sie haben tatsächlich mentale Schwierigkeiten, vor anderen Menschen in einer Fremdsprache zu reden. Hier sind 4 Kriterien für mentale Englisch Probleme:
Kriterium Nr. 1 - Sie haben schon alles versucht
Wenn Sie bereits einen Sprachkurs in einer Sprachenschule absolviert oder vielleicht sogar einen Auslandsaufenthalt hinter sich haben oder es mit einem Privatlehrer versucht haben und es alles nichts genützt hat - dann ist es sehr wahrscheinlich, das Sie ein mentales oder emotionales Englisch Problem haben. Es lohnt sich dann auf jeden Fall, einen anderen Weg als den klassichen Unterricht zu versuchen. (Hier erfahren Sie mehr: Therapie bei Fremdsprachenangst)
Kriterium Nr. 2 - Sie haben noch gar nichts versucht
Wenn alles Ihnen Angst, Unbehagen oder körperliches Unwohlsein bereitet (Sprachkurs, Auslandsaufenthalt, Privatlehrer), dann haben Sie vermutlich ebenfalls ein psychologisches Problem. Vielleicht haben Sie eine Hemmung, vor anderen Englisch zu sprechen (auch das ist psychisch bedingt) oder Sie haben starke Versagensängste. Vielleicht ist bei Ihnen auch die Angst vor dem "aus sich herausgehen" der Grund. Hier können Sie lesen, was die typischen Ursachen einer sogenannten Englischphobie sind: Ursachen von Englischangst
Kriterium Nr. 3 - Englisch sprechen bereitet Ihnen körperliche Probleme
Herzrasen, Schweissausbrüche, zitternde Hände, Bauchschmerzen, das Gefühl, den Körper zu verlassen, Atemnot, enges Gefühl in der Brust oder die Angst, ohnmächtig zu werden - all diese Dinge deuten darauf hin, dass Sie ein psychisches Problem mit Englisch haben. Ihr Körper macht Sie darauf aufmerksam, hören Sie unbedingt auf Ihren Körper. Er ist das "Sprachrohr" für Ihre Seele. Auch wenn Sie noch nicht verstehen, was denn so schlimm an Englisch ist, gibt es Ursachen für diese Symptome und die werden Sie nur beseitigen können, wenn Sie die darunterliegenden psychischen Zusammenhänge verstehen. Negative Schulerlebnisse zum Beispiel können noch Jahrzehnte später körperliche Probleme verursachen, wenn man in eine ähnliche Situation gedrängt wird (z.B. Englisch sprechen vor einer Runde Kollegen, unter Aufsicht des Chefs).
Kriterium Nr. 4 - Ihr passives Englisch ist gar nicht so schlecht
Wenn Sie wissen, dass Ihr Englisch gar nicht so übel ist und Sie aber vor anderen kein Wort rausbekommen - dann ist mit großer Sicherheit die Psyche Schuld.
Vielleicht lässt sich das Problem leicht lösen, vielleicht muss man aber auch ein bisschen tiefer schauen und in die Kindheit zurückgehen. Ein normaler Sprachkurs wird meiner Erfahrung nach das
Problem jedoch eher nicht lösen und es manchmal sogar noch verschlimmern, weil Sprachkurse diese Problematik einfach "überfahren".
Über mich:
Ich bin Natalie Marby und ich arbeite (auch online) therapeutisch mit Menschen, die starke Angst vor dem Englisch reden haben und diese Angst dauerhaft überwinden wollen. Wenn Sie dieses Thema interessiert, erfahren Sie hier mehr: Therapie bei Fremdsprachenphobie
Blog:
Ich schreibe regelmäßig über das Thema Englischangst/Englischphobie, hier finden Sie viele informative Artikel und Tipps: Blog "Angst vor dem Englisch reden"
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Erfahren Sie mehr über das Thema Englisch Sprechangst und wie man diese überwinden kann: Podcast "Englisch frei sprechen" von Natalie Marby
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