Angst vor Englisch: Soll ich's meinem Chef sagen?

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Ihr Chef glaubt, dass Englisch für Sie gar kein Problem ist? Sie aber geraten in Schockstarre, sobald Sie nur ans Präsentieren auf Englisch denken? Hier mein Rat:

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Englisch Phobie: 5 typische traumatische Auslöser

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Manchmal kann ein Trauma der Auslöser für eine starke Englischangst sein, hier sind 5 Beispiele für solche Erlebnisse:

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Überforderung beim Englisch reden: Resilienz als Ursache

Eine psychische Überforderung beim Englisch sprechen bedeutet, dass Sie nach alten Mustern reagieren, die heute eigentlich nicht mehr notwendig wären. Dies nennt man in der Psychologie fehlende Resilienz: 

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Englischangst hat oft mit mangelnder Vorstellungskraft zu tun

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Wir brauchen Vorstellungskraft, um Ziele zu erreichen und neue Wege im Leben zu gehen. Gerade Menschen, die mit Englisch hadern, müssen oft an diesem Punkt arbeiten - hier lesen Sie, warum:

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Fühlen Sie sich beim Englisch sprechen ausgeliefert?

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"Wenn ich Englisch spreche, fühle ich mich komplett ungeschützt!" - diesen Satz höre ich oft von Klienten, die unter starker Angst vor dem Englisch sprechen leiden. Hier ein paar Tipps, um sich abzugrenzen:

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Mit welchen Gefühlen gehen Sie in ein englisches Meeting?

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Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Gefühle Sie begleiten, bevor Sie in eine englische Besprechung gehen? Wenn nicht, dann sollten Sie das vielleicht einmal tun, hier lesen Sie, warum:

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Tipp, um in einem englischen Meeting zu "überleben"

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Es gibt eine Sache, die wirklich jeder in einem englischen Meeting machen kann - und zwar auch dann, wenn die eigenen Englischkenntnisse dürftig sind:

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Fremdsprachenangst bei Schulkindern: Was können Eltern und Lehrer tun?

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Englisch Sprechangst bei Kindern bleibt oft lange unentdeckt. Was Eltern und auch Lehrer tun können, um einem Kind mit Fremdsprachenangst zu helfen, lesen Sie hier:

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Englischprobleme bei Adoptivkindern: Psychologische Ursache

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Wenn Sie als Kind adoptiert wurden (oder Eltern eines Adoptivkindes sind) und Englisch große Probleme macht, dann gibt es hierfür oft eine eindeutige psychologische Ursache:

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Ängste und Hemmungen beim Englisch sprechen: Das hilft gegen die Aufregung

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Das Herz klopft, die Hände zittern und im Kopf droht ein kompletter Blackout: Wenn Sie beim Englisch reden sehr aufgeregt sind, helfen diese 3 Tipps:

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Sprachbarriere beim Englisch sprechen: Dies ist der Hauptgrund

Wenn Sie nicht in der Lage sind, flüssig Englisch zu reden, obwohl Sie Englisch eigentlich können, dann haben Sie eventuell eine mentale Sprachbarriere. Lesen Sie hier, was der Hauptgrund dafür sein könnte:

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"Habe ich eine Englisch Phobie?" (Test)

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Eine starke Angst vor dem Englisch reden wird als Fremdsprachen Phobie bezeichnet (Fachbegriff: Xenoglossophobie). Machen Sie hier den Test:

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Angst, beim Englisch sprechen ungebildet zu wirken: 3 Tipps

"Mein Englisch wirkt ungebildet!" - Wenn Sie diesen Satz schon einmal gedacht haben, dann lesen Sie hier 3 Tipps, wie Sie diese störenden Gedanken überwinden können:

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3 Gründe, sich zu freuen, wenn ein Kollege besser Englisch spricht als Sie

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Bei vielen Menschen setzt eine Blockade ein, sobald sie merken, dass ein Kollege fließender Englisch redet, anspruchsvollere Vokabeln benutzt und dazu eine Leichtigkeit an den Tag legt, als wäre es das Selbstverständlichste der Welt. Wenn Sie jedoch Ihr Englisch verbessern wollen, müssen Sie positiv bleiben und sich nicht vergleichen bzw. herabsetzen! Wie Ihnen das gelingt, lesen Sie hier:

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"Was will ich mit Englisch erreichen?" - 5 Beispiele für klare Ziele

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Wer eine Englisch Schwäche hat, sollte im ersten Schritt immer überlegen, warum er eigentlich besser Englisch sprechen will. Die Frage klingt banal, ist jedoch sehr wichtig. Hier 5 Antwortmöglichkeiten:

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Wie sich Englisch Hemmungen von Eltern auf Kinder übertragen können

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Starke Hemmungen, Englisch zu reden, basieren oft auf unbewussten negativen Glaubenssätzen, die sich von Eltern auf ihre Kinder übertragen können. Wie das passiert, lesen Sie hier:

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Wie man beim Englisch sprechen "blockadeartige Aussetzer" vermeidet: 3 Tipps

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Niemand möchte gerne mitten in einem englischen Gespräch einen mentalen Aussetzer haben, bei dem der Kopf plötzlich leer ist und einem nichts mehr einfällt. Hier sind 3 Tipps, um das zu vermeiden:

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Warum eine Fremdsprache Kindheitserinnerungen weckt: 5 Gründe

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Warum gibt es überhaupt so etwas wie "Fremdsprachen Angst?" Ganz einfach: Weil sich jeder Mensch beim Sprechen einer fremden Sprache sofort wieder wie ein kleines Kind fühlt. Lesen Sie hier, warum:

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Englisch Redeangst: So lernt man, beim Sprechen Kontakt zu sich selbst zu halten

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Menschen mit Englisch Sprechangst zwingen sich oft, den Blickkontakt zu ihrem Gesprächspartner zu halten. Viel wichtiger ist jedoch der Kontakt zu sich selbst, da dieser automatisch stärkt:

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Warum "einfach sprechen!" bei Englischangst nicht funktioniert

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"Du musst einfach nur sprechen, dann wird das schon!" - diesen Satz hören Menschen mit Englisch Sprechangst sehr oft. Es löst das eigentliche Problem aber nicht. Warum, lesen Sie hier:

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Panik beim Englisch sprechen: Welche Rolle 'Trigger' spielen

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Ein Trigger kann eine Situation, ein Wort oder ein Gefühl sein, das Betroffene emotional überwältigt und zu Panikattacken führen kann. Wie Trigger beim Thema Englisch sprechen wirken, lesen Sie hier:

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"Mein Chef erwartet perfektes Englisch" - 3 Tipps gegen Englischdruck von oben

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Die einen machen sich selbst Druck beim Englisch reden, die anderen bekommen Druck von ihrem Vorgesetzten oder von ihren Kollegen. Wie man damit positiv umgeht, lesen Sie hier:

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7 typische Anzeichen einer Fremdsprachen Phobie

Sind Sie unsicher, ob Ihr Englisch Problem vielleicht einfach nur auf "Faulheit", mangelnder Sprechpraxis  oder doch auf einem seelischen Problem beruht? Hier sind 7 typische Merkmale einer Fremdsprachen Angst:

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Inneren Halt beim Englisch sprechen finden: 3 Tipps

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Englisch sprechen kann manchmal eine innere Achterbahnfahrt sein. Da ist es gut, wenn man ein paar Strategien hat, um sich mental zu festigen:

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"Ich fühle mich dumm, wenn ich Englisch rede" - 3 Tipps

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Sich dumm fühlen beim Englisch sprechen ist ein weit verbreitetes Phänomen. Wie Sie es schaffen können, selbst bei mittelmäßigen Englischkenntnissen mehr Souveränität beim Sprechen zu entwickeln, lesen Sie hier:

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Personalentwicklung: Techniken auf Englisch souverän umsetzen

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Personalentwickler kennen das Problem: Hat ein Mitarbeiter entsprechende Skills gelernt, muss er diese oft in englischer Sprache in seinem Job dann auch anwenden. Manche Mitarbeiter tun sich damit sehr schwer. Warum, lesen Sie hier:

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Warum Menschen mit Migrationshintergrund oft Schwierigkeiten mit Englisch haben

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Eigentlich sollte man meinen, dass ein Mensch, der bereits eine Fremdsprache, nämlich Deutsch, gelernt hat, kein Problem mit einer zweiten Fremdsprache haben sollte. Aber das Gegenteil ist oft der Fall. Warum, lesen Sie hier:

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Tipps für Studenten, die Angst haben, Englisch zu sprechen

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Extreme Angst vor einer Englisch Präsentation ist bei Studenten relativ häufig, jedoch wird wenig bis gar nicht darüber geredet. Hier sind drei Tipps, die helfen können,  Versagensängste in den Griff zu bekommen:

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Beispiel dafür, wie Gedanken das freie Englisch sprechen hemmen

In diesem Artikel gebe ich ein Beispiel dafür, wie eigene Gedanken den Englisch Sprachfluß stoppen. Das Gute ist: Sie können solche Gedanken verändern, so dass Ihr Englisch wieder frei und fließend wird:

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Wie halte ich ein Gespräch auf Englisch am Laufen? Drei Tipps:

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Der Anfang lief gut, aber plötzlich herrscht Schweigen... kennen Sie das beim Englisch reden? Bevor Sie in Panik verfallen, weil Ihnen nichts einfällt, um das Gespräch fortzuführen, lesen Sie hier diese drei Tipps: 

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Verhandlungssicheres Englisch: Drei Tipps

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Emotionen können der größte Killer, aber auch das größte Potential beim Business English sein: Wenn einem die eigenen Emotionen in die Quere kommen, ist verhandlungssicheres Englisch fast unmöglich. Hier drei Tipps:

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Flüssiger Englisch sprechen, indem man gedanklich im Hier und Jetzt bleibt: 3 Tipps

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Kennen Sie das: Während Sie einen englischen Satz formulieren, denken Sie bereits über den nächsten nach. Oder noch schlimmer: Sie korrigieren sich im Kopf. Wie Sie das ändern und dadurch besser Englisch sprechen, lesen Sie hier:

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Telko mit Amerikanern und Sie verstehen kein Wort? 5 englische Sätze, die Sie retten

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Eine englische Telefonkonferenz mit US-Amerikanern kann für Deutsche eine echte Herausforderung sein. Um dem Gespräch folgen zu können, sollten Sie folgende englische Sätze jederzeit parat haben:

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3 Wege, um sich beim Englisch reden selber weniger zu kritisieren

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Die Selbstkritik ist der größte Englischkiller überhaupt: Sobald wir uns beim Englisch reden selber kritisieren, ist der kreative Sprachflow sofort gekappt. Hier 3 Möglichkeiten, das zu unterbinden:

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"Mein Kind hat Angst davor, Englisch zu reden" - 5 Tipps für Eltern

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Manche Kinder trauen sich nicht, im Schulunterricht etwas auf Englisch zu sagen, obwohl sie es eigentlich könnten. Das wirkt sich fast immer negativ auf die Note aus. Hier fünf Tipps, was Sie als Eltern tun können:

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"Ich traue mich nicht, Englisch zu sprechen, obwohl ich es eigentlich kann"

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Sie bekommen in der englischen Telko kein Wort raus? Obwohl Sie eigentlich Englisch können und auch Wichtiges zu sagen hätten? Hier sind 3 Sofort Tipps:

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Die drei wichtigsten Tipps gegen die Angst vor dem Englisch reden

Über die Angst vor dem Englisch sprechen schreibe ich bereits seit vielen Jahren hier auf diesem Blog. Heute stelle ich Ihnen die aus meiner Sicht wichtigsten 3 Tipps vor, um das Problem dauerhaft in den Griff zu bekommen:

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Angst vor dem Englisch sprechen: Grund ist ein überfordertes inneres Kind

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Immer dann, wenn unsere Emotionen für andere nicht nachvollziehbar sind, ist meist ein überfordertes inneres Kind die Ursache. Lesen Sie hier, wie Englisch Blockaden nach diesem Muster entstehen:

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"Ich war schon in der Schule schlecht in Englisch"

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Eine Aussage wie in der Überschrift wird in der Psychologie als "falscher Glaubenssatz" bezeichnet. Er hindert einen daran, zu wachsen und Vertrauen in sich aufzubauen. Wie man solche Glaubenssätze überwindet, lesen Sie hier:

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Wie Mitarbeiter lernen, sich beim Englisch sprechen selbst mehr zu mögen

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Viele Menschen vermeiden es, im Job Englisch zu reden, weil sie denken, dass ihr Englisch nicht gut genug ist. Eine 3-Schritte-Methode kann helfen, diese Sprachhemmungen abzubauen:

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Angst vor dem Englisch sprechen ist eine psychische Störung: Ursachen, Symptome und Behandlung

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Bei der Angst davor, öffentlich Englisch zu reden handelt es sich um eine spezifische Phobie (psychol. Fachbegriff: Xenoglossophobie). Es gibt für diese Angststörung eindeutige Ursachen, typische Symptome sowie bewährte Behandlungsmethoden:

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"Was, wenn ich beim Englisch sprechen Fehler mache und es nicht merke?"

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Es scheint eine der größten Unsicherheiten im Zusammenhang mit dem Sprechen einer Fremdsprache zu sein: Die Ungewissheit darüber, ob das, was man sagt auch wirklich "richtig" ist. Hier mein Rat:

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Was es für Unternehmen bedeutet, wenn ein Mitarbeiter Englisch aus Angst vermeidet

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Mitarbeiter, die das Englisch sprechen vermeiden, sind ein enormer Kostenfaktor für jedes Unternehmen. Hier sind 4 negative Konsequenzen einer solchen Englisch Vermeidung aus unternehmerischer Sicht:

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Grund für Fremdsprachenangst kann unterdrückte Wut sein

Kinder sind oft wütend, Tiere auch. Aber wir lernen früh, dass Wutgefühle inakzeptabel sind. Und dann fangen wir an, unsere eigene Wut ebenfalls abzulehnen. Wie das später in eine Fremdsprachenangst umschlagen kann, lesen Sie hier:

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Wer beruflich gut Englisch sprechen will, muss raus aus der Schülerhaltung

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In der Schule mussten wir dem Lehrer ein korrektes Englisch liefern und hinnehmen, dass Fehler von ihm negativ bewertet wurden. Später im Job ist diese Haltung jedoch fatal - lesen Sie hier, warum:

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Englisch Phobie überwinden mit der Kraft der Visualisierung

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Es ist ein Teufelskreis: Umso stärker der Wunsch ist, fehlerfrei und selbstbewusst Englisch zu reden, umso mehr machen fehlende Vokabeln eine Höllenangst. Was hilft, sind Visualisierungen:

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3 Tricks, um auf Englisch überzeugend zu wirken

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Unsicherheit beim Englisch sprechen führt automatisch dazu, dass man trotz Fachkenntnis weniger überzeugend wirkt. Hier sind 3 Tricks, um beim Englisch reden einen souveräneren Eindruck zu machen:

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Wenn Englisch sprechen Überwindung kostet: 4 Tipps zur Selbstmotivation

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Gehören Sie zu den Menschen, die am liebsten weglaufen würden, wenn Sie mit Englisch konfrontiert werden? Lesen Sie hier, wie Sie sich selbst motivieren können, Ihre Englisch Hemmungen über Bord zu werfen:

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Erfolgreich Englisch sprechen: 4 zielführende Denkweisen

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Beim Englisch sprechen ist die richtige Denkweise sehr wichtig, denn Englischerfolg hängt nicht vom Sprachtalent, sondern von der richtigen inneren Einstellung ab. Hier die wichtigsten 4 Denkweisen: 

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Sprachhemmung beim Englisch sprechen: Wie schafft man es, die Angst zu akzeptieren?

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Der erste Schritt, um eine starke Englisch Hemmung zu überwinden, ist die Angst vor dem Sprechen anzunehmen. Aber wie akzeptiert man so eine hinderliche Angst? Hier 4 Tipps:

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"Zeigt sich beim Englisch sprechen, wie gebildet man ist?"

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Starke Hemmungen beim Englisch sprechen können oft durch die Angst entstehen, ungebildet zu erscheinen. Dabei ist diese Sorge unberechtigt. Warum, das lesen Sie hier:

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Business English Small Talk: Drei goldene Regeln

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Wer im englischsprachigen Geschäftsleben erfolgreich sein will, muss die Regeln des Small Talk beherrschen. Hier sind drei wichtige Aspekte, die Ihnen helfen werden, einen guten ersten Eindruck zu machen:

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Englisch Sprechangst in Firmen mit Verhaltenstherapie lösen

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Ein Mitarbeiter, der sich im Meeting nicht traut, auf Englisch zu reden, kann ein ganzes Team lahmlegen und hohe Kosten verursachen. Ein Englischtraining verschlimmert die Angelegenheit meist. Was wirklich helfen kann, lesen Sie hier:

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"Wie kann ich frei Englisch sprechen, ohne Angst vor einem Blackout?" 3 Profi Tipps:

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In diesem Artikel geben drei Führungskräfte, die vor einem Jahr noch selbst an einer Englisch Phobie litten, Tipps zur mentalen Vorbereitung vor einer englischen Präsentation:

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Englisch Sprachbarriere bei Österreichern: 4 Ursachen

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Obwohl Österreicher oft besser Englisch sprechen als Deutsche, haben auch sie manchmal psychologische Probleme mit der englischen Sprache. Welche Ursachen dem zugrunde liegen können, lesen Sie hier:

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4 Gründe, warum Schweizer Angst haben, Englisch zu sprechen

Auch in der Schweiz gibt es das Phänomen der Englisch Phobie. Im Unterschied zu den Deutschen haben Schweizer jedoch mit anderen Ursachen einer Englisch Sprachblockade zu kämpfen: 

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5 Glaubenssätze, die das Englisch sprechen problematisch machen

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Glaubenssätze sind tiefe Überzeugungen, die wir über uns selbst haben und die dann unser Verhalten steuern. Beim Englisch sprechen können solche Glaubenssätze den freien Sprachfluss massiv blockieren:

 

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Zu nervös, um Englisch zu sprechen? Grund ist oft negative Selbstkritik

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Der grösste Feind beim Englisch sprechen lauert oft in einem selbst. Ist man sehr streng mit sich oder überperfektionistisch veranlagt, kann das den Sprachfluss komplett lahmlegen:

 

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"Ich kann kein Englisch, habe ich eine Englisch Legasthenie?"

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Wer vor anderen Menschen keinen vollständigen englischen Satz zustande bringt, denkt schnell, dass ihm etwas fehlt. Dabei handelt es sich nicht um Legasthenie, sondern um eine sogenannte Fremdsprachen Phobie:

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Angst, Englisch zu sprechen: Fünf erstaunliche Fakten

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Wer Angst hat, in einer Fremdsprache zu reden, denkt oft, dass er damit komplett allein ist. Aber Englisch Angst ist ein weit verbreitetes Phänomen. Her sind 5 interessante Tatsachen zum Thema: 

 

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Mangelhafte Englischkenntnisse geschickt vertuschen: 3 Tricks

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Wenn Sie in Englisch noch nicht sattelfest sind, können Sie zumindest so tun, als ob - hier die besten 3 Tricks:

 

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3 Dinge, die nur Deutsche beim Englisch sprechen machen

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Englisch einfach drauflos reden, ohne drüber nachzudenken? Für die meisten Deutschen undenkbar. Deutsche haben beim Englisch sprechen eine ganz eigene Strategie - lesen Sie hier mehr: 

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"Englisch ist wie ein Teenager!"

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Frei Englisch zu sprechen kann wie ein Kampf mit einem pubertierenden Kind sein. Man kann diesen Kampf nur gewinnen, wenn man locker lässt. Wie Sie das hinbekommen, lesen Sie hier:

  

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3 Sätze, die eine Englisch Sprachblockade verursachen:

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Es gibt drei selbstsabotierende Überzeugungen, die jedes freie und flüssige Englisch sofort blockieren:

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"Ich vergesse einfach alles, wenn ich Englisch reden muss"

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Englisch schreiben ist für Sie kein Problem, aber wenn es darauf ankommt, mit anderen zu reden, vergessen Sie auf einen Schlag alle Wörter und Grammatikregeln? Hier sind 3 Tipps gegen den Totalausfall:

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"Englisch ging einfach nicht in meinen Kopf"

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Trotz jahrelangem Business Englisch Unterricht konnte Marc B., 34 Jahre und Risk Management Berater, kein zusammenhängendes Gespräch auf Englisch führen. Lesen Sie hier, was ihm geholfen hat:

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Wie Psychotherapie hilft, die Angst vor dem Englisch sprechen zu überwinden

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Eine sogenannte "Englischphobie" lässt sich mit psychotherapeutischen Methoden sehr gut überwinden. Meist sind nur wenige Sitzungen notwendig:

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Test: "Wie selbstbewusst bin ich beim Englisch sprechen?"

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Ob man wirklich souverän beim Sprechen einer Fremdsprache ist, weiss man oft erst, wenn man in der Situation ist. Hier können Sie schon vorher testen, ob Sie in Englisch selbstbewusst wirken:

 

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Was passiert psychisch, wenn man eine Fremdsprache spricht?

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Eine fremde Sprache zu sprechen fordert die Psyche mehr, als man glaubt. Lesen Sie hier, womit die Seele kämpft, wenn Sie zum Beispiel plötzlich Englisch reden:

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Gesprochenes Englisch besser klingen lassen: 3 Tipps

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Es gibt ein paar Tricks, mit denen man einfaches Schulenglisch im Job besser klingen lassen kann. Hier meine drei Tipps dazu:

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Angst vor englischer Präsentation: 4 Tipps gegen die Nervosität

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Eine Präsentation auf englisch zu halten kann sehr viel Angst machen, vor allem, wenn einem die Übung fehlt. Hier 4 Tipps gegen das Lampenfieber:

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Englisch Barriere: 5 Anzeichen, dass sich die Blockade löst

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Wenn Sie nicht ins Englisch sprechen kommen oder starke Redehemmungen haben, dann sprechen diese 5 Dinge dafür, dass Ihre Blockade bald verschwindet:

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Englisch sprechen vor einer Gruppe erinnert an die Schule

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In einer Gruppe Englisch zu sprechen oder etwas zu präsentieren ist für viele Menschen ein Alptraum, weil es Erinnerungen an die Schulzeit weckt. Warum das so ist, lesen Sie hier:

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Englisch Hemmungen aus eigener Kraft überwinden: 4 Übungen

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Starke Englisch Hemmungen können eine psychologische Ursache haben, aber das heisst nicht, dass man einen Psychologen braucht, um sie zu überwinden. Hier sind 4 Übungen, die Sie allein machen können:

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Psychische Probleme mit Englisch gibt es vor allem in Konzernen

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Eigentlich sollte man doch meinen, dass Menschen, die täglich mit Englisch zu tun haben, keine Angst haben, Englisch zu reden. Aber weit gefehlt:

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Mentale Englisch Blockaden bei Sandwichkindern:

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Sandwichkinder haben schnell das Gefühl, unwichtig zu sein, wenn sie in etwas nicht gut sind. Das kann beim Englisch sprechen zu einer regelrechten Blockade führen. Lesen Sie hier, was psychisch dahinter steckt:

 

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Abrupt Englisch sprechen: Für viele ein Riesenproblem

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Von jetzt auf gleich plötzlich Englisch zu sprechen ist für viele Menschen dermaßen überwältigend, daß sie kein Wort herausbringen. Lesen Sie hier, was in dem Moment innerpsychisch passiert:

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Die Angst, Englisch zu sprechen kann von einer belastenden Geschwisterbeziehung kommen

Es gibt viele Ursachen für eine Englisch Phobie, aber eine erlebe ich in meiner Arbeit immer wieder, nämlich schwierige Beziehungen zu Geschwistern. Warum, das lesen Sie hier:

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Englisch Phobie: So erkennen Sie mentale Blockaden bei Kollegen

Menschen, die an Englisch Blockaden leiden, sind sehr erfinderisch, wenn es darum geht, ihre Ängste vor den Kollegen geheim zu halten. Hier 5 typische Symptome und Tipps, wie Sie als Kollege helfen können:

 

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Auf Englisch telefonieren und alle Kollegen hören mit: Was tun, wenn einem das peinlich ist?

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Wenn gefühlt ALLE Kollegen um einen herum mithören, wenn man ein englisches Telefonat führt, bedeutet das puren Stress und man fühlt sich schnell blossgestellt. Hier 2 Tipps, um das zu vermeiden:

 

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Erster Termin in der Englischangst Therapie: so war es für Klienten

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Es gibt immer wieder Menschen, die trotz starker Probleme mit Englisch sich nicht trauen, mit mir einen ersten Termin zu vereinbaren. Hier einige Berichte von Klienten, sozusagen als "Mutmacher" für Unentschlossene:

 

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Die 5 Hauptursachen für die Angst vor dem Englisch sprechen

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Es gibt aus meiner Sicht 5 Ursachen, die zu einer Englisch Phobie führen können. Um eine solche Ursache zu identifizieren, muss man nicht in die Kindheit gehen, diese zeigt sich immer direkt:

 

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"Ich hatte panische Angst, den anderen auf Englisch nicht zu verstehen"

Lesen Sie hier, wie ein "harmloses" Kindheitserlebnis dazu führen kann, dass man später als Erwachsener Angst hat, eine fremde Sprache zu sprechen:

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3 Autosuggestionen bei akuten Englisch Hemmungen

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Englisch Hemmungen können plötzlich, schnell und heftig auftreten. Für diese Notfälle empfehle ich 3 Techniken zur Selbsthypnose, mit denen Sie den Redefluss wieder in Gang setzen können:

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Wenn auf Englisch ein Wort fehlt, können Sie üben, eine Geste zu machen (3 Beispiele)

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Es gibt komplexe Worte, die sich auf den ersten Blick mit einer Geste nicht darstellen lassen. Aber auch solche Worte lassen sich mit etwas Übung mit einer Handbewegung ausdrücken. Lesen Sie hier, wie:

 

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Was eine Aversion gegen Englisch über Ihren Typ aussagt

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Wenn Sie Englisch vermeiden, weil Sie es nicht mögen, ist es sehr wahrscheinlich, dass einer dieser 6 Punkte auf Sie zutrifft (Nr. 6 ist der wichtigste):

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3 mentale Fähigkeiten, die das Englisch fliessend machen:

Man braucht keinen Riesenwortschatz oder perfekte Grammatikkenntnisse, um fliessend Englisch zu sprechen. Die mentalen Fähigkeiten beim Sprechen sind entscheidend - lesen Sie hier, welche das sind:

 

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"Ich kann keine englischen Sätze bilden": Warum ein Sprachkurs im Ausland oft nichts bringt

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Sie überlegen, 3 Wochen in England oder Amerika zu verbringen, um die Sprache endlich fliessend sprechen zu können? Oft verstärken solche Auslandsaufenthalte aber bereits bestehende Englisch Blockaden. Warum, lesen Sie hier:

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Warum es so wichtig ist, beim Englisch reden langsam zu sprechen: 3 Vorteile

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"Englisch schnell sprechen" und "Englisch Angst" gehen oft Hand in Hand, denn wenn man zu schnell Englisch redet, steigt der Stresspegel und damit automatisch die Angst, Fehler zu machen. Lesen Sie hier, was langsames Sprechen bewirkt:

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"Wie soll ich Englisch lernen, wenn ich Angst habe, zu reden?" 2 Strategien:

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Wenn man Hemmungen hat, Englisch zu reden, wird es schwierig, die Sprache zu lernen, denn die meisten Kurse sind auf Sprechen ausgerichtet. Mein Rat: Befolgen Sie eine dieser beiden Strategien, dann wird es nicht lange dauern, bis Sie Englisch fliessend sprechen:

 

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2 Tipps für Chefs zum Umgang mit "Englisch Verweigerern"

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Sind Sie eine Führungskraft und haben Mitarbeiter, die die Kommunikation auf Englisch vermeiden? Hier 2 Tipps:

 

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Kennen Sie Ihre Englisch Stärken? Hier 3 Anregungen:

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Die meisten Menschen können SOFORT alle ihre Englisch Schwächen aufzählen. Bei den Stärken wird es schwierig... Hier 3 Vorschläge:

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Sich nicht trauen, Englisch zu sprechen: 10-Punkte-Stufenplan für mehr Selbstsicherheit

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Wenn jemand Englisch komplett vermeidet, weil er sich einfach nicht traut, dann ist es wichtig, sich den Ängsten stufenweise zu stellen. Hier ein Vorschlag in Form eines 10-Punkte-Stufenplans:

 

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Englisch Redeangst: "Was, wenn mir überhaupt nichts mehr einfällt?"

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Wenn Sie Angst haben, Englisch zu sprechen, dann kennen Sie solche Gedanken: Sie stehen vor einer Gruppe von Menschen, wollen etwas präsentieren und es fällt Ihnen ABSOLUT NICHTS mehr ein. Keine einzige englische Vokabel. Lesen Sie hier, wie Sie diese Angst überwinden können:

 

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Englisch reden vor Publikum: So bleiben Sie trotz Stress bei sich

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Alle Augen sind auf Sie gerichtet - und Sie verlieren die Nerven? In so einer Situation auch noch Englisch zu sprechen gleicht einem Drahtseilakt. Wie Sie es schaffen, bei sich und damit gelassen zu bleiben, erfahren Sie hier:

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Mit den deutschen Kollegen plötzlich Englisch sprechen: So bleiben Sie fest im Sattel

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Englisch als Firmensprache führt bei vielen Mitarbeitern zu Ängsten: Plötzlich soll man im Kreis seiner deutschsprachigen Kollegen in einer fremden Sprache reden. Hier 5 Tipps, um diese Situation gelassen zu meistern:

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"Ich kriege beim Englisch sprechen kein Wort raus" - häufig ist ein ungeduldiges Elternteil der Grund

Wenn Ihre Mutter oder Ihr Vater früher sehr ungeduldig mit Ihnen waren, kann das im Erwachsenenleben zu einer  Fremdsprachenangst führen. Die Gründe dafür liegen auf der Hand - lesen Sie hier, weshalb:

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So entsteht eine Englisch Phobie: Ein Beispiel aus dem Fussball

"Wie, du hast eine Englischphobie...?" - viele Menschen reagieren mit Unverständnis, wenn sie hören, dass jemand Angst hat, eine Fremdsprache zu sprechen. Hier eine anschauliche Erklärung aus dem Fussball, wie es zu einer solchen Englischangst kommt:

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3 Sätze, die Sie sagen können, falls Sie beim Englisch sprechen steckenbleiben:

Das hat fast jeder mal erlebt: Man fängt einen englischen Satz an - und plötzlich bleiben einem die Worte im Hals stecken. Wichtig ist in so einem Fall nur, dass Sie einen guten Satz parat haben, den Sie sagen können, um die Situation zu "retten". Hier 3 Vorschläge:

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NLP Technik gegen nervöse Angst beim Englisch reden

"Wenn ich Englisch spreche, bin ich so nervös, dass mir nichts mehr einfällt" - kennen Sie das? Solche Gedanken sind extrem belastend. Aber es gibt ein Gegenmittel - lesen Sie hier, welche Übung ich für das Selbsttraining empfehle:

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