Von jetzt auf gleich plötzlich Englisch zu sprechen ist für viele Menschen dermaßen überwältigend, daß sie kein Wort herausbringen. Lesen Sie hier, was in dem Moment innerpsychisch passiert:

Flugangst trifft paradoxerweise oft selbstbewusste und generell unängstliche Menschen. Hier 2 sehr unterschiedliche Gründe, warum:

Ich liebe es, psychotherapeutisch mit US-Amerikanern zu arbeiten. Es ist einfach ganz anders, als mit Deutschen zu arbeiten. Lesen Sie hier, warum:

Warum leisten sich viele Menschen einen Personal Trainer, obwohl es kostenlose Sportkurse von der Krankenkasse gibt? Weil ein Personal Trainer mehr auf sie eingeht. Bei Ihrer Psyche sollten Sie auch so vorgehen:

German social behaviour differs extremely from, let's say, English speakers' behaviour. This can lead to expats feeling a lot of frustration, irritation and loneliness. Here's some advice on how to get those Germans to loosen up:

Paartherapie Ja oder Nein? Es ist keine leichte Entscheidung, einer fremden Person Zutritt zur eigenen Beziehung zu gewähren. Hier eine Orientierungshilfe in Form von 4 Fragen:

Wenn Sie das nächste Mal eine englische Email schreiben, dann hilft Ihnen vielleicht diese Liste, Fehler zu vermeiden:

Achtsamkeit kann tatsächlich am Anfang Stress bedeuten. Deshalb geben es viele Menschen schnell wieder auf. Wenn man aber verstanden hat, warum dieser Stress anfangs entsteht, ist es leichter, Achtsamkeit im Alltag dauerhaft zu integrieren:

Es sind eigentlich immer wieder die gleichen Sätze: "Ich möchte einen Tisch bestellen", "Kann ich die Speisekarte haben?" usw. Aber vor lauter Aufregung fallen einem oft die einfachsten Sätze nicht ein. Machen Sie hier den Test (Auflösung unten):

Bei Flugangst gibt es eine Besonderheit, die man berücksichtigen muss, wenn man überlegt, eine Flugangsttherapie zu beginnen:

Hier sind 4 englische Redewendungen aus der Arbeitswelt, mit denen Deutsche normalerweise Schwierigkeiten haben:

Grenzen setzen, "Nein" sagen, Dinge nicht persönlich nehmen: All das ist wichtig, um selbstbewusst zu agieren. Lesen Sie hier, warum das auf Englisch plötzlich schwer fallen kann und was Sie dagegen tun können:

Sometimes, seemingly successful relationships can become turbulent. If you're having doubts about your relationship, it can help to ask yourself the following 5 questions:

Es gibt 3 Möglichkeiten, auf englisch "leider" zu sagen: Unfortunately, I'm afraid oder sadly. Wann man welches Wort am besten verwendet, erfahren Sie in diesem Artikel:

"Would you like to introduce yourself?"  Dieser Satz wird bei Ihnen kein Unbehagen mehr auslösen, wenn Sie diese Tipps befolgen:

Fitness und Sport werden ja ohnehin immer mehr "verenglischt", aber kennen Sie diese 8 Worte aus dem Fitnessbereich? Die deutsche Übersetzung finden Sie am Ende:

The fear of speaking German (or any foreign language) is more common, than you would expect. This is Matthew's story, a 32-year-old physical therapist from the UK:

Indisches Englisch ist auch für Englisch Muttersprachler fast nicht zu verstehen. Hier ein paar Tipps, die helfen:

Idioms sind kulturell geprägte Redewendungen, die - wenn man sie nicht kennt - zu Verwirrung führen können. Hier 5 beliebte Alltags-Idioms aus England:

Bei US-Amerikanern ist eine Sache ganz wichtig: Das Verhalten des anderen zu spiegeln. Was das genau heisst und wie man das macht, lesen Sie hier: