Viele Menschen mit Englischangst berichten von einem scheinbaren Widerspruch:
Sie verstehen englische Meetings.
Sie lesen englische E-Mails.
Sie schauen Serien oder Videos auf Englisch.
Doch sobald sie selbst sprechen sollen, wird es plötzlich schwierig.
Die Worte sind wie verschwunden.
Was steckt dahinter?
Verstehen und Sprechen sind nicht dasselbe
Beim Verstehen können wir uns Zeit lassen.
Wir hören zu.
Wir beobachten.
Wir müssen nichts leisten.
Beim Sprechen verändert sich die Situation.
Plötzlich sind wir sichtbar.
Andere hören zu.
Vielleicht reagieren sie.
Vielleicht bewerten sie uns.
Für manche Menschen entsteht genau an diesem Punkt Druck.
Und dieser Druck kann den Zugang zu den eigenen Worten erschweren.
Oft fehlt nicht das Wissen
Viele Betroffene glauben zunächst:
„Ich müsste einfach mehr Vokabeln lernen.“
Natürlich gibt es Situationen, in denen Sprachkenntnisse tatsächlich fehlen.
Erstaunlich häufig berichten Menschen jedoch etwas anderes:
Sie kennen die Wörter.
Sie haben sie schon oft benutzt.
Aber in bestimmten Situationen können sie nicht darauf zugreifen.
Besonders dann, wenn Nervosität, Selbstzweifel oder Leistungsdruck dazukommen.
Warum passiert das?
Darauf gibt es keine einfache Antwort.
Manche Menschen haben belastende Erfahrungen mit Englisch gemacht.
Andere reagieren empfindlich auf Bewertung oder Kritik.
Wieder andere setzen sich selbst stark unter Druck.
Oft scheint Englisch etwas zu berühren, das über die Sprache selbst hinausgeht.
Deshalb hilft es vielen Betroffenen nicht, ausschließlich an ihren Sprachkenntnissen zu arbeiten.
Bedeutet das, dass ich "blockiert" bin?
Nicht unbedingt.
Manchmal reagiert ein Mensch unter Druck einfach anders, als er es von sich erwartet.
Die Erfahrung kann sich zwar wie eine Blockade anfühlen.
Sie muss jedoch nicht dauerhaft sein.
Viele Menschen erleben bereits Veränderungen, wenn sie beginnen, die eigene Reaktion besser zu verstehen und sich nicht sofort dafür zu verurteilen.
Wenn Verstehen und Sprechen weit auseinanderliegen
Wenn Sie Englisch gut verstehen, aber immer wieder erleben, dass Ihnen beim Sprechen die Worte fehlen, sind Sie mit dieser Erfahrung nicht allein.
Und sie sagt oft weniger über Ihr Englisch aus, als Sie vielleicht denken.
Manchmal lohnt es sich, nicht nur die Sprache selbst zu betrachten, sondern auch das, was in solchen Momenten in Ihnen geschieht.
Wenn Sie mehr über mögliche Hintergründe von Englischangst erfahren möchten, finden Sie hier weitere Informationen: