Angst vor dem Englisch reden · 30. Dezember 2024

Kann man beim Englischlernen psychisch blockiert sein? Die Antwort lautet Ja, denn die Psyche spielt beim Lernen eine entscheidende Rolle. Unbewusste Ängste, innere Konflikte oder starke Selbstzweifel können das Verinnerlichen neuer Inhalte verhindern und man kommt beim Lernen dann "einfach nicht voran". Lesen Sie hier, welche typischen psychologischen Faktoren das Lernen bremsen und was man dagegen tun kann:

Angst vor dem Englisch reden · 01. Dezember 2024

Plötzlich ist da so eine seltsame Schüchternheit: Man gibt sich die allergrößte Mühe, beim Englisch reden selbstbewusst und locker zu sein, aber innerlich wehrt man sich gegen die soziale Interaktion. Da ist ein Gefühl von Scham, Unsicherheit und Selbstzweifel machen sich breit - woher kommt das? Lesen Sie hier, was bei Englisch-Schüchternheit meist dahinter steckt: Unbewusste Angst vor Bewertung Der Hauptgrund für diese Schüchternheit ist die unbewusste Angst, von anderen negativ...

Angst vor dem Englisch reden · 01. November 2024

"Mein Kopf war plötzlich leer!" - Haben Sie das beim Englisch reden schon einmal erlebt? Eine Denkblockade beim Sprechen einer Fremdsprache kann ganz plötzlich auftreten, ohne Vorwarnung und es hat fast immer psychische Ursachen. Stress, Selbstzweifel oder innere Konflikte können zu solchen Denkblockaden führen. Lesen Sie hier mehr über die Ursachen, die Vorgänge im Körper und Geist sowie über Techniken zur Selbsthilfe:

Angst vor dem Englisch reden · 29. Mai 2024

Wie bleibe ich beim Englisch sprechen stark und widerstandsfähig, obwohl ich mich innerlich vielleicht für meine Aussprache schäme oder Angst davor habe, dass mir die Vokabeln fehlen? Resilienz sollte man auch beim Englisch sprechen trainieren, damit vermeintliche Fehler einen nicht aus der Bahn werfen. Lesen Sie hier, wie Sie für mehr Resilienz beim Englisch sprechen vorgehen müssen:

Angst vor dem Englisch reden · 15. Mai 2024

Nervosität beim Englisch sprechen ist normal. Wenn allerdings das Stresslevel so hoch ist, dass es einen am Sprechen der Fremdsprache hindert, steckt vielleicht eine Angststörung dahinter. Lesen Sie hier, welche typischen Anzeichen es gibt:

Angst vor dem Englisch reden · 08. Mai 2024

Eine Angst vor dem Sprechen der englischen Sprache lässt sich meist in wenigen Sitzungen mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie überwinden. Lesen Sie hier, welche 4 Methoden ich typischerweise anwende, um Betroffenen zu helfen:

Angst vor dem Englisch reden · 25. April 2024

Das Sprechen einer Fremdsprache ist eng mit unseren Emotionen verknüpft, auch wenn es nach Außen nicht den Anschein hat. Aus diesem Grund fällt es manchen Menschen schwer, sich auf Englisch zu artikulieren, obwohl sie die Sprache eigentlich beherrschen. Lesen Sie hier, wie Sie bei mentalen Sprachblockaden beim Englisch reden vorgehen können:

Angst vor dem Englisch reden · 17. April 2024

Stress und Erwartungsdruck können dazu führen, dass manche Menschen beim Englisch sprechen innerlich komplett blockieren. Wenn fließendes Englisch von Ihnen gefordert wird und Sie sich dadurch unter Leistungsdruck fühlen, ist es wichtig, die folgenden zwei psychologischen Tipps zu befolgen:

Angst vor dem Englisch reden · 10. April 2024

Selbstvorwürfe kennen die meisten Menschen, die unter starken Redehemmungen beim Englisch sprechen leiden. Oft geben sie sich selbst die Schuld, obwohl Sprachhemmungen von unbewussten und nicht steuerbaren Konflikten herrühren. Lesen Sie hier, warum "Englisch einfach nicht können" nicht stimmt und was Sie im Alleingang gegen die Hemmung tun können:

Angst vor dem Englisch reden · 03. April 2024

Wenn das Sprechen einer Fremdsprache mit dem Gefühl einhergeht, die Kontrolle über sich selbst, über das Gespräch und den weiteren Verlauf des Gesprächs zu verlieren, können manche Menschen darauf mit starken Angstsymptomen reagieren. Schweißausbrüche, ein flaues Gefühl im Magen, Herzrasen sowie Atemnot sind typische Anzeichen einer sogenannten Fremdsprachenphobie. Lesen Sie hier, was Sie dagegen tun können: