Angst vor dem Englisch reden · 27. Februar 2025

Kennen Sie das: In Präsenzmeetings haben Sie gar kein Problem mit dem Englisch reden, aber sobald Sie in einem Zoom- oder Teams-Call sitzen, schnürt sich Ihnen der Hals zu? Und es fällt Ihnen kein englisches Wort mehr ein? Dahinter könnte eine Fremdsprachenangst stecken, die in Präsenzmeetings nicht spürbar ist, in Online Meetings jedoch ganz plötzlich ohne Vorwarnung in Erscheinung tritt. Lesen Sie hier mehr über die Hintergründe dieser Angst und was Sie dagegen tun können:

Angst vor dem Englisch reden · 26. Juni 2024

Vergleichen Sie ständig Ihr Englischlevel mit anderen? Spüren Sie, wie Sie das mehr stresst, als dass es Ihnen irgendwie weiterhilft? In diesem Artikel erkläre ich, warum der ständige Vergleich mit anderen Ihre Englischkompetenz schwächt, wie Sie damit aufhören können und welchen Effekt das auf Ihr Sprachlevel haben wird.

Angst vor dem Englisch reden · 05. Juni 2024

Englisch im Beruf zu sprechen ist für manche Menschen psychisch so belastend, dass sie als einzigen Ausweg die Krankschreibung sehen. "Flucht war für mich die einzige Lösung" höre ich oft von Betroffenen, wenn sie mich das erste Mal kontaktieren. Lesen Sie hier, was bei einer Englisch Redeangst dahinter steckt, wie es sich ankündigt, welche Menschen typischerweise betroffen sind und wie man einer Angststörung beim Englisch sprechen vorbeugen kann.

Angst vor dem Englisch reden · 29. Mai 2024

Wie bleibe ich beim Englisch sprechen stark und widerstandsfähig, obwohl ich mich innerlich vielleicht für meine Aussprache schäme oder Angst davor habe, dass mir die Vokabeln fehlen? Resilienz sollte man auch beim Englisch sprechen trainieren, damit vermeintliche Fehler einen nicht aus der Bahn werfen. Lesen Sie hier, wie Sie für mehr Resilienz beim Englisch sprechen vorgehen müssen:

Angst vor dem Englisch reden · 08. Mai 2024

Eine Angst vor dem Sprechen der englischen Sprache lässt sich meist in wenigen Sitzungen mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie überwinden. Lesen Sie hier, welche 4 Methoden ich typischerweise anwende, um Betroffenen zu helfen:

Angst vor dem Englisch reden · 25. April 2024

Das Sprechen einer Fremdsprache ist eng mit unseren Emotionen verknüpft, auch wenn es nach Außen nicht den Anschein hat. Aus diesem Grund fällt es manchen Menschen schwer, sich auf Englisch zu artikulieren, obwohl sie die Sprache eigentlich beherrschen. Lesen Sie hier, wie Sie bei mentalen Sprachblockaden beim Englisch reden vorgehen können:

Angst vor dem Englisch reden · 17. April 2024

Stress und Erwartungsdruck können dazu führen, dass manche Menschen beim Englisch sprechen innerlich komplett blockieren. Wenn fließendes Englisch von Ihnen gefordert wird und Sie sich dadurch unter Leistungsdruck fühlen, ist es wichtig, die folgenden zwei psychologischen Tipps zu befolgen:

Angst vor dem Englisch reden · 28. März 2024

Frühere Traumata im Zusammenhang mit der englischen Sprache können später im Leben dazu führen, dass man zum Beispiel im Beruf die englische Sprache nicht anwenden kann, ohne von Angstgefühlen überflutet zu werden. In diesem Artikel erkläre ich, wie Fremdsprachentraumata entstehen, gebe Beispiele und erläutere, wie man sich davon befreien kann.

Angst vor dem Englisch reden · 20. März 2022

Manchmal kann ein Trauma der Auslöser für eine starke Englischangst sein, hier sind 5 Beispiele für solche Erlebnisse:

Angst vor dem Englisch reden · 13. März 2022

Eine psychische Überforderung beim Englisch sprechen bedeutet, dass Sie nach alten Mustern reagieren, die heute eigentlich nicht mehr notwendig wären. Dies nennt man in der Psychologie fehlende Resilienz: